Descripción
Este programa de formación se divide en tres etapas que van desde encontrar nuestra voz hasta crear una narrativa y luego una estrategia.
En el primer encuentro empezamos por entender de dónde partimos y qué nos hace ser como somos. Luego, en la segunda sesión creamos nuestros propios relatos que se ajusten a nuestra forma de ser y de vivir. Finalmente, en el tercer encuentro, exploramos cómo mantener una comunicación que nos ayude a crecer sin agotarnos ni cambiar quiénes somos.
Sesión 1: 6 de mayo, 10:00 – 13:00
Sesión 2: 13 de mayo, 10:00 – 13:00
Sesión 3: 20 de mayo. 10:00 – 13:00
Queremos crear formas de comunicación que no se basen en lo que otros esperan de nosotros, sino en nuestra propia experiencia y honestidad. A lo largo del programa, trabajaremos tanto de manera individual como en grupo.
Aprenderemos a conectar con nuestra propia voz y a encontrar nuevas formas de expresarnos. También exploraremos cómo superar las tensiones entre lo que queremos decir y lo que creemos que debemos decir, y abriremos espacio a nuevas posibilidades.
Al mismo tiempo, aprenderemos a traducir nuestra voz en formas concretas de comunicación. Creamos nuestras propias historias, elegimos los formatos que nos gustan y decidimos a quién nos dirigimos. Todo esto lo haremos de manera que se ajuste a nuestros ritmos y no nos agote.
Las sesiones incluirán observación de nuestras prácticas, reflexión en grupo, ejercicios prácticos y conocimientos teóricos. Todo esto se centrará en crear una comunicación que sea auténtica, accesible y coherente con la forma en que queremos vivir.
